Mais forte do que a dor

Eu sei.

A vida é corrida.

Acordar cedo, levar o filho para a escola, pegar um trânsito infernal logo pela manhã, entrar às 9h e já ser bombardeado com um monte de trabalho na empresa: falar com dezenas de pessoas, fazer um monte de reunião que poderiam ser um e-mail.

Fica tanto tempo em reunião, sentado, que, muitas vezes, se esquece de beber água ou até de ir ao banheiro. Mesmo que a sua cadeira fosse uma Hermann Muller, você sentiria as dores que você sente.

Se o seu músculo conversasse com você, ele diria: não sou feito para isso. Não sou feito para ficar tanto tempo parado. Se eu não me mexo, vou ficando encurtado, desidratado, rígido, fraco.

Este é apenas um lembrete: sentir dor para se virar no meio da noite, não é normal. Sentir dor no joelho para subir escadas, não é normal. Sentir dor na escápula quando vira a cabeça para o lado, não é normal.

Só há uma forma de você acabar com as dores: é sendo mais forte do que elas.